Висцеральное ожирение в сочетании с низкой мышечной массой повышают риск смерти на 83 %

Международная группа ученых выяснила, что сочетание абдоминального ожирения и сниженной мышечной массы значительно повышает риск смерти. У людей с такими показателями вероятность летального исхода оказалась на 83% выше по сравнению с теми, у кого нет ни одного из этих факторов. Работа опубликована в журнале Aging Clinical and Experimental Research (ACER).

Исследование основано на данных более 5,4 тыс. человек старше 50 лет, за которыми наблюдали в течение 12 лет в рамках проекта ELSA.

Порогами риска стали окружность талии более 102 см у мужчин и 88 см у женщин, а также низкий индекс скелетной мышечной массы. Эти показатели позволяют выявить проблему на ранней стадии и вовремя начать профилактику.

Как объясняют ученые, опасность связана с двойным метаболическим эффектом. Избыточный жир усиливает воспаление в организме и ускоряет разрушение мышц. При этом жировая ткань может буквально «встраиваться» в мышечную, ухудшая ее функции.

Интересно, что по отдельности эти факторы не всегда так опасны. У людей с низкой мышечной массой, но без абдоминального ожирения, риск смерти был даже ниже, чем в среднем, а у людей с лишним жиром, но сохраненной мышечной массой, значимого роста риска не наблюдалось.